עודכן אחרון:
3 בפברואר 2025
בעוד שבדרך כלל נתפס אלכוהול כדרך לא מזיקה להירגע או לחגוג, הוא מתואר על ידי ארגון הבריאות העולמי כ”חומר רעיל, פסיכואקטיבי ותלות המייצר תלות “. עבור אלה שמתמכרים לאלכוהול, ההשלכות הבריאותיות לטווח הארוך יכולות להיות הרסניות. הבנת ההשפעה של שתייה מוגזמת על בריאותך היא המפתח לקבלת החלטות מושכלות ולחיפוש עזרה במידת הצורך. מהפגיעה הגופנית להשפעות הנפשיות, הנה העלות האמיתית של התמכרות לאלכוהול.
ההשלכות הגופניות של התמכרות לאלכוהול
אי אפשר למדוד את הפגיעה הגופנית שנגרמה כתוצאה מהתמכרות לאלכוהול באופן מלא. עם זאת, כדי לתת מעט הקשר, בשנת 2022 בלבד, 10,048 אנשים בבריטניה מתו כתוצאה ממחלות ספציפיות לאלכוהול. כמה מההשלכות הגופניות החמורות ביותר של התמכרות לאלכוהול כוללות:
נזק לכבד
שתיית אלכוהול הרבה שמה מאמץ עצום על הכבד שלך, החלק בגופך שעוזר להיפטר מרעלים. נזק זה אולי לא יופיע מייד אבל זה יכול להחמיר אם תמשיך לשתות בגלל התמכרות לאלכוהול. כמה מההשפעות החמורות ביותר כוללות:
דלקת כבד באלכוהול
דלקת כבד אלכוהולית מתרחשת כאשר הכבד שלך נדלק משתייה רבה מדי. זה יכול לגרום לכאב בבטן העליונה שלך, להצהיר את העור והעיניים (צהבת) ועייפות קיצונית. אם לא מטופלים, זה יכול להוביל לנזק כבד חמור עוד יותר.
לַיֶפֶת
פיברוזיס הוא כאשר הכבד שלך מתחיל לצלקת מכל הנזק שנגרם כתוצאה מאלכוהול. ככל שיש יותר צלקות, כך הכבד שלך קשה יותר לעבוד כראוי שיכול להיות סיכונים רציניים, כולל שחמת.
שַׁחֶמֶת
שחמת היא השלב החמור ביותר של נזק בכבד, בו התרחשה כל כך הרבה הצטלקות עד שהכבד כבר לא יכול לבצע את עבודתו. זה יכול לגרום לבעיות משמעותיות, כולל הצטברות נוזלים בגופך, זיהומים ואפילו אי ספיקת כבד. בשלב זה, הנזק הוא קבוע, מה שהופך את חיוני לקבל עזרה לפני שהדברים יעלו לשלב זה.
נזק לב וכלי דם
התמכרות לאלכוהול יכולה להשפיע מאוד גם על ליבך וכלי הדם שלך. שתיית יותר מדי אלכוהול יכולה לגרום ללחץ הדם שלך לעלות מה שמאלץ את ליבך לעבוד קשה יותר ממה שהוא צריך ומכניס מאמץ נוסף על העורקים שלך. עם הזמן זה מגדיל את הסיכון שלך לתנאים מסוכנים שונים, כולל:
משיכות והתקפי לב
משיכות הנגרמות על ידי אלכוהול יכולות להגיע כתוצאה מלחץ דם גבוה, קרישים החוסמים את זרימת הדם למוח (שבץ איסכמי) או פרץ כלי דם במוח (שבץ מוחי). כל המשיכות הללו יכולות להיות מסוכנות להפליא, להשאיר נזק מתמשך ואפילו להרוג אותך. אלכוהול יכול גם להעלות רמות של כולסטרול מזיק בדם שלך, מה שמגדיל את הסיכון לחסימות בעורקים שלך. כאשר זה קורה, אפילו פעילויות יומיומיות יכולות להיות מאומצות להפליא ולהביא אותך לסיכון להתקף לב.
קרדיומיופתיה
תוצאה חמורה נוספת של התמכרות לאלכוהול בלב היא מצב שנקרא קרדיומיופתיה. זה כאשר שתייה כבדה מחלישה את שריר הלב עד כדי כך שהוא משנה את הצורה ומפסיק לעבוד כמו שצריך. קרדיומיופתיה עלולה להוביל למקצבי לב לא סדירים (הפרעות קצב), קרישי דם ואפילו מוות פתאומי אם הם לא מטופלים.
סרטן הקשור לאלכוהול
מה שאנשים רבים אולי לא מבינים זה שאלכוהול הוא מסרטן קבוצה 1. כדי להכניס את זה לפרספקטיבה, זו אותה קבוצה כמו ניקוטין. סיווג זה נעשה לפני עשרות שנים על ידי הסוכנות הבינלאומית לחקר סרטן מכיוון שהתמכרות לאלכוהול קשורה לסיכון גבוה יותר לסוגי סרטן שונים, כולל:
סרטן הפה והגרון
שתיית אלכוהול עלולה לפגוע ברקמות העדינות בתוך הפה והגרון שלך, מה שהופך אותם לפגיעים יותר לסרטן. בשילוב עם עישון (שהוא גבוה יותר בקרב אלה עם התמכרות לאלכוהול), הסיכון Skyrockets כאשר שני החומרים עובדים יחד כדי לפגוע בתאים ולהפריע ליכולתם לתקן את עצמם.
סרטן הוושגאלי
הוושט, הנושא מזון ונוזלים מהפה לבטן, רגיש במיוחד להשפעות של אלכוהול. שתייה כרונית מרגיזה את הרירית, ולאורך זמן נזק זה יכול להוביל לסרטן. יש אנשים שגם נמצאים בסיכון גנטית יותר מכיוון שגופם נאבק לעבד אלכוהול ביעילות להשאיר אותו ללא בדיקה מכיוון שהוא גורם נזק.
סרטן כבד
הכבד שלך הוא איבר מדהים שעובד שעות נוספות לסינון רעלים, כולל אלכוהול, מהדם שלך. כפי שהוסבר לעיל, שתייה ממושכת כתוצאה מהתמכרות לאלכוהול עלולה לגרום לצלקות (שחמת) ודלקת (הפטיטיס), שתיהן מגדילות את הסיכון לסרטן הכבד.
סרטן שד
אלכוהול משפיע על רמות ההורמונים, במיוחד אסטרוגן, שיכול להניע את התפתחותם של סוגים מסוימים של סרטן השד. בעוד שאפילו כמויות קטנות של אלכוהול יכולות להעלות את הסיכון לסרטן השד אצל נשים מסוימות, הסיכון עולה מאוד עם כמות האלכוהול הנצרכת.
ההשלכות לבריאות הנפש של התמכרות לאלכוהול
שתיית אלכוהול עשויה להיראות כאילו היא גורמת לך להרגיש טוב יותר כשאתה עצוב או לחוץ, במיוחד אם אתה מתמודד עם דיכאון, חרדה או טראומה. אתה עלול להרגיש שמח או רגוע לזמן מה, אבל זה לא נמשך.
במקום זאת, שתייה כדי להסוות כאבים רגשיים או להתמודד עם בעיות בריאות הנפש לרוב משאירה אותך במקום גרוע מבעבר. במקרים החמורים ביותר, זה יכול להוביל למחשבות אובדניות או פגיעה עצמית.
סיכון עיקרי נוסף הוא אם אתה נמצא בתרופות למצב של בריאות הנפש ושותה בכבדות. לדוגמה, ערבוב אלכוהול למשל, ערבוב אלכוהול עם תרופות נוגדות דיכאון או כדורי חרדה יכול להיות ממש מסוכן. זה יכול לגרום לתרופה לעבוד בצורה גרועה או גרועה יותר ויכול לגרום לתופעות לוואי מסוכנות, כולל הסלמה של תסמינים וסיכון מוגבר למנת יתר.
ההשלכות האישיות של התמכרות לאלכוהול
התמכרות לאלכוהול יכולה גם לגרום נזק רב לבריאותם הגופנית, הנפשית והרגשית של יקיריהם. אמון לעתים קרובות מתפורר, שיחות הופכות לוויכוחים, והבית יכול להרגיש כמו שדה קרב במקום מקלט. עבור חלקם ההשפעות חורגות מוויכוחים מכיוון שמחקרים מראים כי אלכוהול הוא גורם למחצית מכל מקרי האלימות במשפחה ו -40% מהפשעים האלימים בסך הכל.
לחיות עם הורה ששותה יותר מדי יכול להיות קשוח במיוחד לילדים שצריכים ללכת על קליפות ביצה, בלי לדעת איזה מצב רוח הוריהם יהיו בדקה עד דקה. באנגליה, למעלה מ -200,000 ילדים גרים עם הורה המתמכר לאלכוהול וחצי וחצי יותר מתמודדים עם שתייה מסוכנת בבית. זו יכולה להיות חוויה מפחידה וטראומטית מאוד, וגורמת לבעיות בהמשך החיים ולעתים קרובות להוביל לבעיות התמכרות.
מחפש את העזרה הנכונה להתמכרות לאלכוהול
ב- UKAT, הכאת התמכרות לאלכוהול מתחילה בתוכנית שעוסקת בכך שגורמת לך להרגיש נתמכת ובטוחה. מהיום הראשון, הצוות שלנו כאן כדי להבטיח שתתחיל את ההתחלה הטובה ביותר במסע שלך להתאוששות.
ראשית, הוא גמילה. החלק הזה הוא סופר חשוב מכיוון שהוא עוזר לגופך להיפטר מהאלכוהול בבטחה. אם הפסקת בעבר, יתכן שכבר חווית תסמיני נסיגת אלכוהול, אך הרופאים שלנו יפקחו עליך 24/7 כדי לוודא שאתה בטוח ככל שגופך יסתגל.
אחרי גמילה, תצטרף לתוכנית השיקום שלנו, שם אנו עוזרים לך להבין מדוע התחלת לשתות יותר מדי וללמד אותך דרכים להתמודד עם החיים מבלי להזדקק למשקה. זה כמו ללמוד מעצמות -על חדשות שעוזרות לך להתמודד עם לחץ, לעשות בחירות חכמות יותר ולבנות חיים מאושרים יותר.
לאחר שתסיים עם גמילה, התפקיד שלנו לא נגמר, ויש לנו תוכנית טיפול לאחר טיפול שתרגיש לך חזק ומחובר. תוכלו להצטרף למפגשי טיפול בקבוצות שבועיות ותהפכו לחלק מקהילת הבוגרים שלנו. בדרך זו, תמיד יש לך חברים ומומחים לדבר איתם, ועוזרים לך להישאר בדרך הנכונה.
זקוק לעזרה להתמכרות לאלכוהול?
אם אתה חושש שאתה שותה יותר מדי, קבלת עזרה היא קלה יותר ממה שאתה יכול לחשוב. בין אם אתם זקוקים לעזרה ברגע זה ובין שאתה פשוט סקרן לגבי מה שאנחנו מציעים, UKAT כאן כדי לשוחח. צור איתנו קשר עוד היום, ואנחנו יכולים לתת לך עצות והרגעה ואפילו להתחיל עם הטיפול.
