התאוששות מצביעה: כיצד דיקור סיני תומך בטיפול בהתמכרות

הדרך להחלמה מורכבת ואישית עמוקה. בעוד שגמילה רפואית היא עמוד עמוד התאוששות חיוני, יותר אנשים בוחנים טיפולים משלימים כמו דיקור לתמיכה נוספת. בארצות הברית השימוש בדיקור סיני יותר מכפיל בין 2002 ל 2022, והדגיש את הרלוונטיות ההולכת וגוברת שלו בהתאוששות.

מה בדיוק דיקור סיני?

דיקור סיני הוא טיפול הוליסטי שיכול לעזור לאנשים להתייחס לכאבים גופניים, נפשיים ורגשיים. זו הייתה אבן יסוד של הרפואה הסינית המסורתית (TCM), שנהגה במשך אלפי שנים. התיעוד המוקדם ביותר של הדיקור מתוארך ל -200 לפני הספירה בחוזה שנקרא “Huangdi Neijing” או “הקלאסיקה של הקיסר הצהוב של הרפואה.” הספר הפך לעבודת התייחסות משפיעה עבור מתרגלים ברפואה סינית גם בעידן המודרני.

דיקור סיני כרוך באופן ספציפי על הכנסת מחטים עדינות מאוד, עובי השיער, לנקודות לחץ כדי לעורר את מערכת העצבים. אלה ידועים כ”נקודות מרידיאן “, שנחשפו כמסלולים שבהם זורמים אנרגיית החיים או” צ’י “. על פי TCM, ישנן 361 נקודות דיקור סיני, ב -12 מרידיאנים בגוף הנוגעים לאיבר קשור (כמו מרידיאן הלב ומרידיאן לונג וכו ‘)

המחקר על יעילותו של דיקור סיני לנסיגה החל בשנות השבעים בהונג קונג, כאשר רופא הכיר כיצד זה עזר להפחית את תסמיני הנסיגה אצל אנשים שעברו שימוש לרעה באופיאטים. על פי ההערכה, הוא מפחית את קורטיזול הורמון הלחץ ומאזן את רמות הדופמין כדי להפחית את התשוקות ותסמיני הגמילה במהלך ניקוי רעלים.

אמנם דיקור סיני אינו בדרך כלל טיפול בשורה ראשונה על פני תרופות, אך דיקור סיני מאושר על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) והמכון הלאומי לבריאות (NIH) על השפעותיו הטיפוליות על כאב פיזי ופסיכולוגי. אישורים אלה מחזקים את אמינותה כטיפול משלים בתוכניות התאוששות התמכרות.

כיצד יכול דיקור סיני לעזור בתסמיני גמילה?

על פי ההערכה, טכניקות דיקור שונות מסייעות להקל על תסמיני הנסיגה המציגים את עצמם במהלך ההחלמה. תסמינים אלה עשויים להיות מפוצלים באופן נרחב בין פיזי לפסיכולוגי. דיקור סיני משמש לרוב למחלות פיזיות כמו פציעות ספורט, כמו גם לטיפולים כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), המקדמת דרכי חשיבה חדשות.

דיקור סיני לתסמיני גמילה גופניים

תהליך ההחלמה מציג באופן טבעי תסמיני גמילה גופניים כי דיקור סיני עשוי לעזור להקל. דיקור סיני גורם לגוף לשחרר אנדורפינים, שהם משככי הכאב הטבעיים של המוח עצמו. אנדורפינים עובדים עם קולטני אופיואידים באותה צורה שבה תרופות כמו הרואין ומורפין עושות, ולכן דיקור סיני עשוי לעזור להקל על כאבי השרירים והכאבים שהם חלק מנסיגת החומרים.

בנוסף, בחילה והקאות הם שניים מהתסמינים הגופניים השכיחים ביותר כאשר מישהו עובר גמילה. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שדיקור סיני מקטין את התסמינים הללו. למרות שמחקרים אלה אינם מתמקדים באופן ספציפי בהחלמת החומרים, דיקור סיני משמש לעיתים להפגת בחילות והקאות לחולים שלאחר הניתוח, חולי כימותרפיה ואנשים בהריון.

דיקור סיני לתסמינים פסיכולוגיים

דיקור סיני הראה השפעות מבטיחות על תסמינים פסיכולוגיים הקשורים לתלות בתרופות. המשמש באופן משלים עם קורסים לטיפול כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי, דיקור סיני יכול לעזור להקל על בעיות רגשיות ונפשיות ככל שאדם מתאושש.

התאוששות יכולה להיות חוויה מלחיצה ביותר עבור אדם עם תלות לטווח הארוך. אחת הדרכים בדיקור סיני יכול לתמוך ברווחתך הנפשית בהחלמה היא על ידי הפחתת רמות הקורטיזול, שהוא ההורמון האחראי לסטרס. מחקרים מצביעים על כך ש -4 שבועות של דיקור סיני יכולים להפחית את כמות הקורטיזול שגופך מייצר. בנוסף, דיקור סיני מסייע באיזון רמות הדופמין, ועוזר להפחית את התשוקה העזה ודחפים לחזור לשימוש ולהישנות.

מהם הסוגים השונים של דיקור סיני המשמשים להתאוששות?

טיפולי דיקור סיני מגיעים בצורות שונות, לכל אחת מהן יתרונות ייחודיים להחלמת התמכרות. וריאציות יכולות למקד להיבטים שונים של נסיגה, שחלקם כוללים:

דיקור אוריקולרי ואקודטוקס

אחת השיטות המוכרות ביותר של דיקור סיני היא פרוטוקול National Detocification Association (NADA), המכונה גם Acudetox. מחקרים שפותחו לפני בערך 40 שנה, מראים כי Acudetox יכול לעזור לשמור על פיכחון בשלבי מעקב של 3 ו -6 חודשים. טיפול זה מכוון לנקודות על האוזן שעשויות להיות קשורות לאזורים או “מסלולי מרידיאן” בגוף. אוסף מחקרים מצא כי 63% מהנשאלים מצאו טיפול זה מועיל לטיפול בתסמיני גמילה בעת התאוששות מקוקאין, אופיואידים, אלכוהול, הרואין, ניקוטין והימורים.

קרקפת ודיקור גוף

דיקור סיני מסורתי כולל הכנסת מחטים לנקודות לחץ סביב הגוף. על פי ההערכה, הדבר מסייע לאנרגיה לזרום דרך מסלולי מרידיאן קשורים. חלק מהסיווגנים מפרטים את הדיקור בדיקור הקרקפת, מה שעשוי לסייע בתסמינים של ערפל מוח ולשפר את היציבות הרגשית במהלך תוכנית ההחלמה.

Electrocutufuncution

צורה נוספת של דיקור המשמשת בשחזור טיפול היא אלקטרו -אקופונקטורה, המשלבת מחטים עם פולסים חשמליים כדי לעורר נקודות לחץ במערכת העצבים. השימוש בחשמל עשוי להישמע מרשים, אך מכונות הן בטוחות וללא כאבים, תוך שימוש בזרם של 1 עד 12 וולט בלבד.

על פי ההערכה, אלקטרו -אקופונקטור מסייע בהפחתת כאבים ותשוקות במהלך ההחלמה. בנוסף, מחקרים מראים שזה יכול לשפר את הסימפטומים של פסיכוזה, חרדה ודיכאון, שיכולים להיות נפוצים בקרב אנשים העוברים נסיגה.

איך זה מפגש של דיקור לטיפול בהתמכרויות?

אורך ותדירותם של מפגשי הדיקור בהתאוששות ישתנו בהתאם לחומרת ההתמכרות שלך ופרטי התוכנית שלך. מפגש דיקור להתמכרות דומה למפגש דיקור רגיל. האקופונקטוריסט יכניס מחטים קטנות מאוד וסטריליות לעור שלך, ותשבת בשקט ובשקט למשך 20 עד 30 דקות.

מפגשי דיקור של NADA ו- AURICULAR ימקדו רק נקודות באוזן, בדרך כלל 5 אזורים המאמינים שהם קשורים לשימוש בסמים. לפעמים ניתן להשתמש במפגשי דיקור אוריקולריים בקבוצה ולהימשך מעט יותר זמן, בסביבות 30 – 45 דקות. אנשים שקיבלו גמילה אוריקולרית דיווחו על תחושת אנרגיה לאחר הפגישה, תוך שהם מרגישים יותר רגועים ונינוחים. במצב של רוגע זה עדיף לנסוע ברכב ולא ללכת אחר כך.

דיקור סיני עשוי לשמש גם להשלמת הטיפול בהפרעות בריאות הנפש המסורתיות. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שדיקור סיני יכול להפחית את חומרת הדיכאון במהלך הטיפול בשילוב עם תרופות נוגדות דיכאון וטיפול. אנשים יכולים לחוות שיפור באיכות החיים ובבריאות חברתית-רגשית.

היכן אוכל לקבל דיקור סיני כחלק מהטיפול שלי?

ההחלמה מהתמכרות מאתגרת להפליא, ומציאת השילוב הנכון של טיפולים יכולה לתמוך בסיכויים שלך להתאוששות מלאה. בעוד שגמילה רפואית, טיפול ותמיכה עמיתים נשארים חיוניים, שילוב טיפול משלים כמו דיקור יכול לעזור להקל על תסמיני הגמילה שלך ולתמוך ברווחה רגשית.

ב- UKAT אנו מתמחים בהעברת גישות הוליסטיות להתאוששות, כולל דיקור סיני, כדי לעזור לך להגיע ולשמור על פיכחון מתמשך. אם אתה או אדם אהוב נאבקים בנסיגה ומחפשים הקלה ממתח וחרדה, התוכניות שלנו יכולות לעזור בהחלמה.

פנה אלינו היום. צוות המומחים שלנו מוכן להדריך אותך דרך גמילה, שיקום וחיים מעבר, ועוזר לך להחזיר את האושר שלך ולנקוט צעדים לעבר חיים נטולי התמכרות.